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因而勃起硬度不够

发布日期:2019-08-23 07:52   来源:未知   阅读:

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  不吃药可以恢复的!www.62687.com!不用给自己压力,那样很难恢复!但是必须落实好生活中的各个细节:

  适度运动,但不可以运动过头,否则越来越虚,以慢跑和快步走为主,运动20,30分钟就行了。

  在家里多做家务,在外能力范围内多帮助同学,尊敬师长,自然你会越来越阳光的,到时候你的身体也会恢复,不过要切记,以后不要沾H,不要去尝试,因为勉强自己尝试勃起也会消耗肾气,切记!

  我是十年了,我现在极度后悔,因为这个坏习惯毁了我的一生,我对不起我父母,很多时候我是想哭的,到严重,会伤神经的,会抽空脑髓的,一个人脑髓都少了,还做什么事呢?一无是处就是我现在的写照。www.567811.com!兄弟,希望你戒掉吧,我现在是赎罪,我每天一有空就在回答的问题,因为我不想我国的很多人堕落了,我就是一个例子。我只是尽我微薄的力量,挽救一个是一个,现在的人太多了,出现的症状也很多。到你后悔的时候,你是欲哭无泪啊。

  第一:打飞机多了,肾就虚了,中医:肾主恐。你肾虚了,你就会变得胆小,从而会有社恐,和人交流会紧张。

  第三,中医:肾之华在发。SY多了,头发会变白,严重点,就会脱发。而我就有白发了,年纪轻轻啊。

  第四:眼睛无神,变得猥琐。你SY之后应该觉得整个人都颓废了,什么事也不想做。黑眼圈眼袋也随之而来。耳鸣也会来的。

  第六,手脚冰凉,手指月牙都没有了(除了大拇指),如果连大拇指都没有了,那就更要注意了。

  第七,长痘痘。这个症状要看人的身体,如果你出痘痘,不SY就不出,SY就出了,那就是SY导致痘痘了,这个是很难根治的,除非你以后不SY。

  第八,腰痛。严重的,可能起床都有困难,不过这个症状不难解决,如果楼主有这个症状,可以私信给我,或者网上查“双手攀足固肾腰”,按照来做,一个月左右就会好。

  最后我说说比较难治愈,很严重的一个病:神经症。这个是因为SY多了,造成神经都伤了。这个病在医院是检查不出来的,只会告诉你是心里病。我就是得到这个病了。那种痛苦不是局中人是很难理解的,生不如死,如堕入地狱。很多时候有自靥杀的念头。

  2.适量运动。不要太过激烈的运动,出很多汗都不适的,汗者,精也。一般出微汗就可以了。

  3.饮食方面。不要吃太多肉,肉可以助长欲望;也不能吃得过饱。夜晚不要夜宵。

  4.做固肾功。百度“双手攀足固肾腰”,按照动作来做。要到位,一开始可能不能到地,你只要感觉后腿有拉紧感就好。

  6.看戒色文章,提高觉悟,你强戒是不行,要有觉悟,否则,你会破戒的。建议去戒色吧看看。